{"product_id":"23-luglio-2026-mindfulness-di-presenza-creativa-pittura-su-tela-aperitivo","title":"23 luglio 2026- Mindfulness di Presenza Creativa, Pittura su Tela \u0026 Aperitivo","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUn'esperienza di benessere, creatività e relax nella suggestiva cornice di Midenza.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eConcediti un momento di pausa dal ritmo della quotidianità e regalati un'esperienza pensata per ritrovare calma, presenza e ispirazione.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIl \u003cstrong\u003eWorkshop di Mindfulness di Presenza Creativa\u003c\/strong\u003e nasce dall'incontro tra meditazione mindfulness ed espressione artistica, accompagnandoti in un percorso che invita a rallentare, ascoltare il proprio corpo e vivere pienamente il momento presente.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eL'esperienza inizierà con una meditazione mindfulness guidata, durante la quale porterai l'attenzione al respiro, alle sensazioni del corpo e ai suoni della natura. Attraverso la pratica della presenza consapevole, la mente potrà rallentare, lasciando spazio a una sensazione di calma, leggerezza e connessione con sé stessi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAl termine della meditazione, un momento di scrittura consapevole ti permetterà di raccogliere emozioni, pensieri e intuizioni emerse durante la pratica, trasformandole in un gesto simbolico di consapevolezza.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSuccessivamente sarà il momento di dare forma a ciò che hai vissuto attraverso la creatività. Con colori e pennelli realizzerai una \u003cstrong\u003epiccola tela dipinta\u003c\/strong\u003e, lasciandoti guidare dall'istinto, senza schemi e senza la necessità di avere esperienza artistica. Ogni pennellata diventerà un gesto di presenza, libertà ed espressione personale.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePer concludere l'esperienza, ci ritroveremo per un \u003cstrong\u003eaperitivo con prodotti del territorio\u003c\/strong\u003e, un momento conviviale in cui rilassarsi, condividere le emozioni vissute durante il workshop e godersi la splendida atmosfera di Midenza.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa tela che realizzerai sarà un ricordo autentico dell'esperienza: un simbolo del tempo che hai scelto di dedicare a te stesso e del valore della presenza nel qui e ora.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCosa ti aspetta\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eMeditazione mindfulness guidata\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eEsercizio di scrittura consapevole\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eLaboratorio di pittura creativa su tela\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eTutti i materiali e l'attrezzatura necessari\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eGuida durante tutte le fasi dell'esperienza\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eAperitivo con prodotti del territorio\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eLa tua tela dipinta da portare a casa\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eL'esperienza include\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eSessione di mindfulness guidata\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eMomento di scrittura riflessiva\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eTela da dipingere\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eColori, pennelli e materiali artistici\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eTutor durante l'intera attività\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eAperitivo finale\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eOpera realizzata durante il workshop da portare a casa\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eDurata\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCirca 2 ore e 30 minuti.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eInformazioni utili\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eNon è richiesta alcuna esperienza nella meditazione o nella pittura.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eIl workshop si svolgerà presso \u003cstrong\u003eMidenza Seaside Nature Retreat\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eNumero di partecipanti limitato per garantire un'esperienza intima e personalizzata.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003ePrenotazione obbligatoria.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003eAttività consigliata a partire dai 10 anni.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003ePerché partecipare\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eRitagliati uno spazio tutto per te, lontano dalle distrazioni e dalla frenesia quotidiana.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAttraverso la mindfulness, la pittura creativa e un momento conviviale finale, vivrai un'esperienza che unisce benessere, creatività e condivisione.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePorterai con te non solo una tela dipinta con le tue mani, ma anche un ricordo prezioso del tempo che hai scelto di dedicare a te stesso, da custodire ben oltre la fine del workshop.\u003c\/p\u003e","brand":"Belvivere Italy - Authentic Italian Experiences","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58215439204687,"sku":null,"price":45.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1019\/7886\/5999\/files\/immagine.jpg?v=1783931962","url":"https:\/\/belvivereitaly.it\/fr\/products\/23-luglio-2026-mindfulness-di-presenza-creativa-pittura-su-tela-aperitivo","provider":"Belvivere Italy - Authentic Italian Experiences","version":"1.0","type":"link"}